西藏旅游西藏旅游攻略(西藏旅游攻略百科)

西藏旅游攻略

       去西藏旅游攻略大全

       作为中国的西南边陲，西藏以其宏伟的山川、丰富的文化底蕴和神秘的佛教文化吸引着无数游客前来探索。如果您计划去西藏旅游，本篇文章将为您提供一份攻略大全，帮助您规划一次充满乐趣和意义的旅程。

       1、行前准备

       在前往西藏之前，您需要做好充分的行前准备。首先，您需要办理好西藏通行证和旅游签证。其次，您需要购买适当的高原反应药品和补给物品，以便应对可能的高原反应。最后，您需要了解西藏的天气状况和气候特点，做好相应的衣物和装备准备。

       2、选择出行时间

       西藏的旅游季节主要集中在4月到10月，这段时间是最适宜前往西藏旅游的时间。在这个时间段内，西藏的天气较为稳定，气温适宜，旅游景点也相对较为开放。如果您想要避开旅游旺季，可以选择在淡季前往，但需要注意天气状况和景点开放情况。

       3、行程规划

       西藏是一个广袤的地区，拥有丰富的自然景观和人文文化。因此，在规划行程时需要考虑到时间和路线的安排。一般来说，可以将行程分为拉萨市区游览、周边景点游览和远距离景点游览三个部分。具体可以根据自己的时间和兴趣进行合理的规划。

       4、拉萨市区游览

       拉萨市是西藏的政治、经济、文化中心，也是西藏旅游的重要起点。在拉萨市区，您可以游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点，了解西藏的历史和文化。此外，拉萨的藏式建筑和风情也是不容错过的。

       5、周边景点游览

       在拉萨周边，还有许多著名的景点，如塔尔寺、纳木错湖、羊卓雍错湖等。这些景点分布在拉萨的四周，需要考虑交通和时间的因素。在前往这些景点时，需要注意高原反应和氧气供应，做好安全措施。

       6、远距离景点游览

       除了拉萨周边的景点，西藏还有一些距离较远但非常值得一游的景点，如珠穆朗玛峰大本营、林芝雅鲁藏布江大峡谷等。前往这些景点需要较长的时间和较高的耐力，需要做好充分的准备。

       7、住宿和交通

       在西藏旅游期间，住宿和交通也是需要考虑的重要问题。在拉萨市区和周边景点，有许多不同档次的酒店和客栈可供选择。在远距离景点游览时，可以选择露营或住宿农家乐等方式，更贴近自然。另外，西藏交通相对落后，因此需要做好相关的交通规划和预订。

       8、文化交流

       西藏是一个充满神秘和魅力的地方，这里的文化和传统值得我们去了解和尊重。在旅游期间，可以参加一些文化交流活动，如学习藏语、参观当地的寺庙、参加藏族歌舞表演等。通过了解当地的文化和传统，可以更深入地感受到西藏的魅力和意义。

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       必备物品!

       01证件：身份证(随身携带!景区和路上都会查询)、学生证、边防证

       (如前往边境地区旅行需要)、户口本(儿童)、驾驶证(自驾)；

       02洗护：补水护肤品、防晒指数50+的防晒霜、防晒喷雾、润唇膏、保

       湿水乳面霜，其他美妆产品；

       03随身物品：防晒帽(选大帽檐可遮挡脖子款)、太阳镜(高原阳光很

       刺眼!)、晴雨两用伞、冰袖、防晒手套面罩等；

       04药物：建议自备感冒药、肠胃药、葡萄糖、景车药、布洛芬、创可贴

       等常用药物；

       05电器类：手机充电器、充电宝、耳机、自拍杆、相机等；

       06日用品：保温杯，牙刷牙膏、毛巾、眼罩、一次性床单被套等(部分偏

       远地区住宿条件一般，建议自备)；

       07衣物：

       春夏秋冲锋衣、薄款羽绒服、卫衣、毛衣。加绒款单衣等，舒适

       的长袖长裤；硬底户外或登山高帮鞋；披肩(可在当地购买民族风款、

       拍照极美!)

       冬羽绒服、羽绒裤、暖宝宝贴、加绒鞋或硬底户外或登山高帮鞋；

       TIPS) 高原夏季温度不高， 昼夜温差大需穿外套， 千万不要穿短袖!

       会晒脱皮。(划重点!!!)

       交通篇!

       01飞机抵拉

       省时!不少朋友担心坐飞机到达拉萨是否会高反，但实际上高反因人

       而异，按小编说的注意事项来做即可，不必过于担心!

       出航站楼后乘坐民航大巴前往市区，票价30元/人；

       02火车抵拉

       省钱!火车进藏是极浪漫的方式，一路看遍极致地貌，沿途皆是美景

       “画廊”，在火车上有很大可能会结交到志同道合的朋友哦。

       出站可打车或乘坐公交13、14路进市区，刷云闪付乘车；

       打车建议使用滴滴、高德等软件，站外拉客的会乱叫价!c

       01飞机抵林

       林芝海拔较低，乘飞机到达后一般不会有高反，为抵林首选。

       02自驾抵林

       林芝位于318国道上，从川藏、滇藏、丙察察3条线路都可到达林芝；

       若是青藏、新藏自驾进藏，到达拉萨后，沿318国道往东走，即可进

       入林芝。(林拉高速已通车，沿途风景超美!)

       交通篇-自驾!

       01川藏线-318

       自驾路线：成都-雅安-新沟-康定-新都桥-雅江-119道班-理塘-巴塘-芒

       康-登巴-左贡-邦达-八宿-然乌镇-波密-鲁朗-八一镇-工布江达-松多-墨

       竹工卡-拉萨

       02川藏线-317

       自驾路线：成都-映秀镇-理县-马尔康-观音桥镇-炉霍县-甘孜县-马尼

       干戈-江达县-昌都-丁青县-尺牍镇-荣布镇-巴青县-夏曲镇-那曲县-当

       雄县-羊八井镇-拉萨

       03青藏线

       自驾路线：西宁-倒滴河镇-黑马河乡-茶卡-都兰-巴隆-诺木洪工业区-

       格尔木-索南达杰保护站-沱沱河-唐古拉兵站-那曲-当雄-羊八井-拉萨

       04滇藏线

       自驾路线：昆明-大理-丽江-虎跳峡-香格里拉-飞来寺-盐井-芒康县-登

       巴村-左贡县-邦达镇-八宿县-然乌镇-波密-鲁朗-八一镇-工布江达-松

       多-墨竹工卡-拉萨

       05新藏线

       自驾路线：叶城-库地-黑卡达板-三十里营房-红柳滩-甜水海兵站-泉水钩-松西乡-多玛乡-日土县城-狮泉河-那木如村-冈仁波齐-霍尔乡-仲巴-萨顿-拉孜-日喀则-江孜-浪卡子-曲水县-拉萨

       06丙察察线

       自驾路线1：丙中洛-滇西界-松塔-大渡沙-察瓦龙-目若村-米其-察隅县

       自驾路线2：六库-古登乡季加村-福贡县-贡山县-丙中洛重丁村-察瓦龙乡-碧土乡-扎玉镇-左贡县

       注意事项-进藏前

       01进藏前可服用红景天、高原安等预防高原反应，红景天可泡水喝，需进藏前十天服用，进藏后再服用的话效果不明显。

       02)进藏前若感冒建议推迟进藏时间，在高原上感冒不易康复，严重的话会引起肺水肿等其他并发症。

       03进藏前应莲免大量饮酒，减少烟酒频率。

       04)如有前往边境地区旅游的打算(日喀则、山南、林芝部分地区、阿里地区)，建议提前在户籍所在地办理边境通行证哦!

       05)3-11月为西藏旅游旺季，但冬游西藏期间会有很多景点免票，游客少、房价低也是不错的选择!详情可在中国西藏旅游官网查询。

       06在西藏手机支付非常方便，但也需准备现金，避免在偏远地区信号差。

       注意事项-进藏后

       01)初到西藏最好先在酒店休息，让身体适应高原环境，当天不要洗澡洗头，避免着凉。

       02)高原行走应步伐缓慢，少食，动作太快或吃得太饱都会消耗氧气

       03)出行：拉萨打车起步价10元；街头有许多共享电动车，微信扫码使用非常便利；乘坐人力车也很不错，但上车前一定要商议好价格!!!04)购物：老城区有许多特产和藏式礼品的店铺，建议多逛几家对比价格。

       [05)西)西藏各地都有便携式氧气瓶出售，不建议租用大罐氧气!!!携带不方便且价格非常高。

       06)西藏气候干燥，要多喝水补充水分，可随身携带润唇膏和润喉片缓解不适。

       07高原旅行容易身感疲惫，可带小瓶葡萄糖口服液随时补充体力，各个药店都会有卖。

       08多吃水果蔬菜，如无条件可口服维生素C。

       09在西藏不管走到哪一定要带好身份证，大部分景点、关卡都必须刷身09份证通行。

       10)寺庙转经筒、经轮不得逆转!!进寺庙不可穿裙子。

       美食篇!

       01茶馆推荐

       餐厅：光明港琼甜茶馆、桑曲茶馆、铁崩岗茶馆、琅赛古玩城四楼茶馆、仓姑寺茶馆等；

       菜品：藏面、甜茶、牛肉饼。

       02藏餐推荐

       餐厅：安多诺增藏餐、如意林卡藏餐吧、拉木民间藏餐屋、央卿仓藏餐厅、田村石锅鸡、酸汤牦牛肉等，口味都很适合内地来的游客；

       菜品：酥油烤蘑菇、土豆炸羊排、手抓羊肉、粑、酸萝卜炒肉、人参果酸奶饭、藏式火锅、松茸石锅鸡等。

       03尼泊尔餐推荐

       餐厅：娜玛瑟德餐厅、冈底斯藏餐厅；

       菜品：尼泊尔甜茶、炸羊排、咖喱牛肉配馕、玛莎拉鸡配馈、特色沙拉、酸奶蛋糕、绿豆汤等。

       04小吃推荐

       餐厅：前站牦牛酸奶坊、措姆凉粉、盆子土豆、巴扎酸奶、八廓商城对面五齐风干牦牛肉(非常纯正!可带回去给家人同事)

       05观景餐厅推荐

       餐厅：平措康桑音乐观景餐厅、慈渡咖啡厅、藏措咖啡馆、古藏殊华、谁的咖啡观景餐厅。