西藏旅游攻略游记(西藏旅游攻略游记大全)

西藏旅游攻略路线最佳路线

       西藏旅游攻略路线最佳路线是：拉萨、纳木错、珠峰大本营和林芝地区等。

       1、拉萨

       从拉萨出发，前往布达拉宫，这是西藏最著名的景点之一，是世界上最高的古代宫殿，也是西藏文化的象征。在布达拉宫，游客可以了解西藏的历史和文化，并欣赏到宏伟的建筑和美丽的景色。

       2、纳木错

       接下来，前往纳木错，这是世界上海拔最高的湖泊之一，也是西藏最美丽的景点之一。在纳木错，游客可以欣赏到湖泊的美丽和宁静，还可以进行一些水上活动，比如划船、钓鱼等。

       3、珠峰大本营

       然后，前往珠峰大本营，这是世界上最高的山峰之一，也是西藏最著名的景点之一。在珠峰大本营，游客可以欣赏到珠峰的壮丽和雄伟，还可以进行一些登山和徒步活动。

       4、林芝地区

       最后，前往林芝地区，这是西藏最美丽的地区之一，拥有着丰富的自然景观和文化遗产。在林芝地区，游客可以欣赏到壮丽的山峰、美丽的河流和独特的文化。

去西藏旅游的注意事项：

       1、注意安全

       西藏的地形复杂，游客应该注意安全，不随意翻越危险的山峰和河流，避免发生意外。

       2、穿衣保暖

       西藏的气候寒冷干燥，尤其是在晚上，温度会骤降。游客应该准备足够的保暖衣物，比如羽绒服、棉衣、保暖内衣等，同时还可以准备一些防风、防水的衣物。

       3、饮食卫生

       西藏的餐饮水平比较简单，游客应该选择正规的餐厅就餐，避免食用不洁食品。同时，游客应该自备一些常用药品，比如感冒药、止泻药等，以备不时之需。

       4、注意环保

       西藏的生态环境非常脆弱，游客应该注意环保，遵守当地的环保法规，不随意乱扔垃圾，不破坏自然环境。

       5、尊重当地文化

       西藏是一个具有独特文化的地方，游客应该尊重当地的文化和习俗，不随意侵犯当地人民的感情。

       以上内容参考：百度百科-拉萨

       以上内容参考：百度百科-纳木错

西藏旅游攻略

       西藏是一个纯净洁白的地方，这里的一切都伴随着高贵和典雅气质，作为世界最高海拔的地区，西藏的气候和自然地理环境清新脱俗，适合年轻人和冒险者前往探索发掘，下面给大家分享2020年西藏旅游攻略。

如何安排西藏旅游

1、确定旅游时间

       游客如果计划想去西藏旅行，一定要提前规划好出行时间，推荐游客在4至9月之间赴藏旅行，这段时间是西藏旅行的旺季，这里的天气开始回暖，一片万物复苏的景象，游客能看到西藏雅鲁藏布江开始披上一层绿装，一道天然的绿色屏障为游客很好的阻挡住雅江上游吹来的风沙，而且这段时间也是自驾走川藏线的最佳出行时间，山上的冰雪已经融化，路途中随便拍张照就是手机壁纸。虽然这个时候正逢西藏的雨季，但前来的游客完全不必担心，白天基本都是艳阳天，大部分下雨都是在清晨和晚上。

2、邀约同游伙伴

       出游西藏，组团是最为划算和便利的出行方式，游客可以在合适的进藏时节，预留合适的时间，合适的地方邀约几个合适的朋友前往西藏，和志同道合的人一起出发真的能为这次旅行增添太多的美好体验，如果你的身边没有可以组成团去往西藏的伙伴，那就可以加入西藏当地旅行社拼团游和其他一同去往西藏的人拼团，为这次旅行做好充足的准备。

3、寻找西藏旅行社

       西藏属于高原地区，气候条件特殊，如果是第一次进藏的游客，由于对西藏地理、人文环境不熟悉，游客入藏建议跟团，尤其是外国人去西藏是不能自由行的，外宾到西藏旅游必须配带独立导游，独立成团与独立旅游行程，而且游客到西藏语言也不通，这个时候一个靠谱而专业的旅行团是非常重要的，如果游客有各方面的需求，可以随时向带队导游沟通，可以省去很多不必要的麻烦。

       跟团游也更节省时间，出发去景点返回的过程当中，旅行社都会有计划的进行，游客不会担心买不到票或者时间延误的状况发生，所以综合因素，对游客来说选择一个靠谱的西藏旅行社非常重要。

4、办理相关证件

       西藏不是所有的景区可以直接游览，有的地区是受限区域，有的景点是需要提前办理边境通行证。中国大陆及香港澳门游客去西藏的某些地方，比如珠峰、阿里、山南等地，需要提前在辖区派出所提前办理好边境证，并带上一寸白底照片。也可以找已报名的旅行社工作人员代办好边境证。

       另外，政府考虑到西藏的交通状况和旅游服务设施及接待能力，还有西藏独特的民族文化生态环境决定，外国游客入藏必须要入藏函。不仅仅进西藏需要入藏函，游客在乘坐火车或者飞机进藏都需要入藏函，游客在上车之前要检查自己是否带有入藏函原件，所以游客在计划好去西藏的过程中，必须先办理好入藏函等证件才能去西藏旅游，办理入藏函需要一个时间过程，游客可以交由旅行社帮忙办理。

5、购买进藏机票、火车票

       游客在进藏购买机票、火车票上，如果有足够的时间和精力，游客可以自行根据自己的购票习惯选择在购票网站上购票，或者可以去当地的铁路票务中心去购票。如果游客自己的时间和精力有限，也担心自己不能买到计划时间内的车票，或者担心购到的票自己不满意，可以选择让旅行社代买进藏车票，这个过程需要相应的手续费。

6、准备出发

       出发前必须要做好前期准备，西藏属于高原气候，在入藏之前要做好高原反应应对措施，即使游客在夏季去往西藏，那里的昼夜温差也比较大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，要注意保暖，做好防寒准备，拿上棉服等保暖物品，个人除了携带必需的生活用品外，要注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装，在不同的温度区也要及时加减衣服，旅行过程遵循宜暖不宜凉。同时，游客在进藏前5天可以服用红景天胶囊等预防高原反应的药物。总之在游客选择进藏旅游装备时，一定要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境，千万不要盲目选购旅游装备，以免造成不必要的麻烦和损耗。

如何选择可靠的西藏旅行社

1、能否及时办理入藏函

       针对海外游客，外籍华人或持国外护照的游客，入藏函是去西藏的必备的证件，无论是在乘车出行还是在西藏本地旅游，都需要入藏函通行，游客在选择旅行社的过程当中优先看其是否能够及时办理入藏函，要注意查看旅行社的经营资质，入藏函的办理成功率关系着游客能否成功入藏，这个时候考虑旅行社的办证能力非常重要，在入藏报团之前，游客只需要提前和旅行社确认，办理证件的时间是否和出行时间相互冲突，确保游客的自身权益。

2、是否有专业的西藏导游服务

       去西藏旅行，拥有一个专业的西藏导游能为游客的行程带来非常不同的体验感，如果游客出现高原反应，我们带队导游会根据游客的不同体质，帮助游客克服高原反应，可以免去很多不必要的危险，而且我们社有专业的西藏导游，对西藏当地的历史与宗教文化有清楚的了解，除此之外对当地的语言文化也非常熟悉，游客在路途中有什么需求，可以通过导游来传达，我们一直坚信导游的专业程度决定游客报团旅行过程的满意度。

3、是否有合格的旅游车辆以及司机服务

       出行过程中安全当然是第一位的，旅游车辆是一个优秀旅行社对旅行过程最基本的保障，游客看到的西藏正轨旅游用车车牌都是以藏A.L开头，如果游客选择自游很容易上当受骗，乘坐没有正规拍照的黑车或者黑车司机，人身安全得不到保障，而且西藏路况复杂，西藏青年国际旅行社不仅对出行车辆有所要求，更对司机的经验有所保障，该社的司机都是对当地藏区很熟悉的老司机，如果游客有什么需求，可以随时寻求帮助，一定能够为你的这次旅行增加多倍的安全感。你们呢的

4、能否保障西藏旅途安全

       去西藏旅行，很多游客尤其担心的是高原反应的问题，一个优秀的旅行社在处理游客高原反应问题上能够深刻的体现出来，西藏是高原地区，去西藏旅行难免经过很多高海拔地方，游客出现高原反应是正常现象，首先游客自己不要惊慌，把自己的情况告知带队导游，相信我们的导游，他们会根据游客的高反严重程度，作出合理正确的解决方法。

如何选择适合自己的旅游线路

1、根据自己的假期长短选择

       去西藏最经典的路线就是8日珠峰之旅，从线路开设以来就一直受到世界各地游客的钟爱。这条线路中游客可以远眺宗山抗英遗址，参观唯一集西藏三大教派于一体的佛寺白居寺，那里有精美绝伦的壁画和以雕刻而著称的十万佛塔，接受一番宗教熏陶后，眺望江孜森林之绿一定有另外一番体验。最具特色的还是抵达珠峰大本营，夜宿珠峰大本营，遥望世界屋脊，在星空下感受世界之巅的魅力。这一线路相对游客来说更具挑战性，也是最精华，最划算的一条路，珠峰大本营海拔5200,住宿条件有限，如果你是喜爱挑战极限的游客，就一定要试一下。

2、根据理想的旅游目的地选择

       如果游客想根据自己理想的旅游目的地去选择线路，游客可以选择被称为”西藏江南”的林芝，这里有墨脱国家级自然保护区、巴松错民族度假村，巴松措的湖水清澈见底，碧波浩然，游客能在湖心岛上看到距今已有1500多年历史的红教宁玛派寺庙，茂密幽静的森林将翠玉般的湖泊围绕，森林的背景是海拔5500米的两座雪山，形成无比震撼的美景。还可以选择世界上海拔最高的淡水湖泊纳木错，在这里你能看到珍贵的野生动物，远眺唐古拉山脉主峰，还有一望无际的草原一定会让你心旷神怡。或者可以选择去珠峰阿里，去看看神山圣湖的壮丽，这些游客理想去的目的地，我们旅社也有非常多丰富的线路和团期供游客选择。

3、预估自己的体力以及适应力选择

       如果游客自己的体力有限，担心去高海拔地方，会有严重的高原反应，比如头痛、头晕，呼吸急促等症状，游客可以选择低海拔的林芝团，林芝的平均海拔低于高原反应的临界点，是进藏旅游的最佳适应平台。如果游客有足够体力，可以选择更具特色的徒步团，途径的风景一览无余，让你能亲身感受西藏的壮丽风光。如果你还无法确定自己到底适合哪条线路，可以找我们专业的旅行顾问，提出自己西藏游过程的需求，相信我们的旅行顾问会给您一个合理满意的建议和报价。

如何选择合适的进藏方式

1、火车进藏

       游客在有足够时间的情况下，可以选择火车进藏，游客可以趁这个机会包揽中国大好河山，如果你是从中国的南方城市出发，一路上游客能看到中国南方到北方无数变化的奇异风光。但是如果时间有限而且不想在火车上待太久的游客，可以选择在成都、重庆、西宁等地进藏，这些地方火车进藏花费的时间也会比其他城市更少，或许还能在沿途中经过一个旅游车站措那湖(那曲站)，游客可以下车拍照。总之，选择火车进藏不仅能够缓解海拔上升的速度，避免高原反应，还能观赏沿途青藏高原的壮美风光，火车进藏路程需要3天左右的时间，不过，很多游客来西藏都怀着一颗虔诚朝拜的心态，火车进藏放慢了脚步，拉长了进藏时间，相信很多游客更能享受火车进藏的这个过程。

2、飞机至林芝进藏

       如果是飞机直飞拉萨，拉萨海拔平均3700,树木比较少，氧气也只有内地的百分之67,直达拉萨的游客或多或少都会出现高原反应，而从林芝上来的，基本都没有什么问题，建议进藏的游客直接坐飞机去林芝，林芝的海拔平均是3000左右，比如林芝的政治经济文化中心八一镇的海拔也就2800,雅鲁藏布大峡谷海拔才900,林芝的树木比较多，植被非常好，空气湿润，氧气比较充足，有西藏氧吧和西藏江南之称。

       而且林芝的景点比较分散，基本上都是坐车到景点，步行相对较少，可以有效避免高原反应，所以进藏的游客先飞林芝，适应一下高原，然后慢慢的再去圣城拉萨，调整自己的身体状态，会逐渐适应西藏的气候。

综上所述

       总之，看完以上的西藏旅游规划，你会发现，原来去西藏前，你的准备工作还是有蛮多需要提前预备的，包括必备的西藏攻略知识，及进藏必备的物品，去西藏选择哪种出行方式，在西藏游玩几天比较合适，以及在藏途中的安全、交通等。

       当你来到世界最高海拔的地方，你能感受到，这里收集了最纯粹的阳光，珍藏着最澄澈的湖水，在这片最后的净土上，空气近乎透彻的纯净，骏马矫健，牦牛沉着，一望无际的草原，一定会让你心驰神往。

       西藏完全就是山的顶点，水的源头，梦的起点，这无疑是一场考验意志的勇气之旅，更是一场刷新认知之旅，一个靠谱的旅行社，一定能够让你领略到最真实难忘的藏域风情，也会让你的西藏旅途更加安心。

37天自驾西藏游记《一》：从西安到雅江

       去西藏旅游攻略大全

       作为中国的西南边陲，西藏以其宏伟的山川、丰富的文化底蕴和神秘的佛教文化吸引着无数游客前来探索。如果您计划去西藏旅游，本篇文章将为您提供一份攻略大全，帮助您规划一次充满乐趣和意义的旅程。

       1、行前准备

       在前往西藏之前，您需要做好充分的行前准备。首先，您需要办理好西藏通行证和旅游签证。其次，您需要购买适当的高原反应药品和补给物品，以便应对可能的高原反应。最后，您需要了解西藏的天气状况和气候特点，做好相应的衣物和装备准备。

       2、选择出行时间

       西藏的旅游季节主要集中在4月到10月，这段时间是最适宜前往西藏旅游的时间。在这个时间段内，西藏的天气较为稳定，气温适宜，旅游景点也相对较为开放。如果您想要避开旅游旺季，可以选择在淡季前往，但需要注意天气状况和景点开放情况。

       3、行程规划

       西藏是一个广袤的地区，拥有丰富的自然景观和人文文化。因此，在规划行程时需要考虑到时间和路线的安排。一般来说，可以将行程分为拉萨市区游览、周边景点游览和远距离景点游览三个部分。具体可以根据自己的时间和兴趣进行合理的规划。

       4、拉萨市区游览

       拉萨市是西藏的政治、经济、文化中心，也是西藏旅游的重要起点。在拉萨市区，您可以游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点，了解西藏的历史和文化。此外，拉萨的藏式建筑和风情也是不容错过的。

       5、周边景点游览

       在拉萨周边，还有许多著名的景点，如塔尔寺、纳木错湖、羊卓雍错湖等。这些景点分布在拉萨的四周，需要考虑交通和时间的因素。在前往这些景点时，需要注意高原反应和氧气供应，做好安全措施。

       6、远距离景点游览

       除了拉萨周边的景点，西藏还有一些距离较远但非常值得一游的景点，如珠穆朗玛峰大本营、林芝雅鲁藏布江大峡谷等。前往这些景点需要较长的时间和较高的耐力，需要做好充分的准备。

       7、住宿和交通

       在西藏旅游期间，住宿和交通也是需要考虑的重要问题。在拉萨市区和周边景点，有许多不同档次的酒店和客栈可供选择。在远距离景点游览时，可以选择露营或住宿农家乐等方式，更贴近自然。另外，西藏交通相对落后，因此需要做好相关的交通规划和预订。

       8、文化交流

       西藏是一个充满神秘和魅力的地方，这里的文化和传统值得我们去了解和尊重。在旅游期间，可以参加一些文化交流活动，如学习藏语、参观当地的寺庙、参加藏族歌舞表演等。通过了解当地的文化和传统，可以更深入地感受到西藏的魅力和意义。

       我在新疆旅行过两次，南疆一次，北疆一次，两次旅行共三个多月。感觉新疆有种浓郁深沉味道。而西藏，则更多的让我感到一种咄咄逼人的雄浑。新疆与西藏虽然都是莽莽苍苍，新疆大气辽阔，让我想起汉唐雄风；而西藏则让我更多地感受到苍莽的强壮和狂野，能叫我内心深处产生对大自然无可抗拒的崇拜和敬畏。

       我们是2020年8月26日早晨从西安出发，我和我爱人，两人一台车，由于是第一次进西藏，准备了不少东西。在网上看到318国道经常堵车，专门准备了许多石头干饼，多亏有准备，在后面的路上解决了不少问题。

        第一天晚上休息在四川广元，住如家快捷酒店广元南河汽车站广州路店，住宿条件服务态度都很一般。天气还热，傍晚我们在住宿宾馆旁边的南河边散步，南河边台阶上坐了不少乘凉的人们，广元城市不大，人们都显得很悠闲。

        第二天到达雅安，住在如家商旅酒店雅安高铁站店，这家店我认为在各个方面是如家最好的店之一。

        从雅安出发，进入雅叶高速。这是第二次走在雅叶高速上，第一次是2018年4月到稻城亚丁去，当时叫雅康高速，路到泸定就断了，我们下到泸定，再从泸定到康定。

        行驶在雅叶高速，接近泸定，迎面遇见泸定大渡河大桥，泸定大渡河大桥于2018年10月建成，2018年12月31日竣工通车。是一座建设在高海拔、高地震烈度带、复杂风场及温度场环境下的超大跨径钢桁梁悬索桥，全桥长1411米，主跨1100米，桥面至大渡河水面239米，被誉为“川藏第一桥”。 泸定大渡河大桥位于四川甘孜藏族自治州泸定县大渡河河面上，是雅(安)康(定)高速公路全线“一桥一隧”重点控制性工程之一。在地势险峻、自然条件恶劣的川西高原建设这座大桥，工程难度极大。桥梁建设者们采取了大量创新型设计，多项技术指标开创先河。在美国马里兰州召开第36届国际桥梁大会上，四川雅康高速泸定大渡河大桥荣获“古斯塔夫?林登少”金奖，被誉为桥梁界的“诺贝尔奖”。 它跨越川藏线，每一座桥墩在高原特有的蓝天白云和艳阳映衬下显得冉冉生辉。大桥屹立在雄伟的大峡谷上，已是“川藏线”上的标志性建筑。“所思在远，逢山开路，遇水架桥；弗遇山海，大美蜀景，以桥见川。”

        行驶不远，就进雅叶高速二郎山隧道，也称新二郎山隧道，全长13.4公里，是雅康高速全线控制性工程，也是国内在建及通车高速公路中第四长的隧道，被誉为川藏第一隧。

        雅康高速二郎山特长隧道通车后，翻越巍峨的二郎山仅需15分钟。长达13.4公里二郎山隧道连接雅安和康定两地，在隧道中部，8万个LED灯点亮隧道顶部，五星红旗、红叶、蓝天和星空等图案交替出现，让人犹如进入时空隧道，瞬间缓解了长时间驾驶的疲惫感……

        原来打算第三天住在康定，康定海拔2580米。早晨从雅安出发，走雅叶高速，不到11点就到康定，我们俩临时决定赶到下一站雅江县城休息。

        在康定县城，原来准备休息，但康定县城街道比较窄，宽阔的地方沿318国道边停了许多大货车，没找到合适的停车区，直接驶出了康定。

        迎面就是折多山，康巴第一关。折多山垭口距康定县城35公里，有观景台，海拔4298米，318国道盘山而上，两车道，一边靠山一边是悬崖，风很大，来往大车很多，我驾驶车辆行驶很慢。山顶风更大，由于我们前年到稻城亚丁经过两次折多山，所以我这次没有停车，在观景台从车内向外张望，停车区停满了车辆，观景台有不少游客在上上下下。

        从折多山观景台一路驱车，到山脚下，大概10公里左右的车程，就到了新都桥的地界了。原来经过新都桥时，十里画廊新都桥，处处都是美景，小桥流水草原牦牛雪山，如诗如画。可惜我们这次经过新都桥正在修路，路上尘土飞扬，刚好在木雅圣地景区遇见大堵车，这个景区最好不要去，你懂的。

        在木雅圣地景区边整整堵了2个多小时，我们俩边吃东西边坐在车里，观看一群人从前面几辆车上下来跳广场舞，直到跳累了，进车里休息，刚好这时车队也慢慢移动。

        从新都桥出发，由于堵车原因午饭就在车上凑合吃了点，接着翻越高尔寺山（海拔4412米），就到雅江县城，已经是下午5点多，住在318国道旁边的雅江张鲢鱼商务酒店，我们俩不能吃辣，就在酒店点了一份酸菜鱼和一个素菜，量大，味道还可以。

        吃过饭，我们俩刚出酒店大门，一个棕色小狗奶声奶气向我们叫了几声，转头钻进了旁边一家藏民居，从外面向里望，这家藏民居很有特点，院门口路边种了不少花草，大门外有一架葡萄树，结了许多绿色葡萄。

        宾馆的对面有一家自驾营地酒店，格桑花开的特别茂盛。

        我们俩又下到了酒店对面的河谷，有一座钢桥，旁边还有当地人种的小菜园。雅江海拔2640米，在这里住着很舒服，不用担心高反。

        此次旅行基本在高原地区，前期主要是以适应为主，所以尽量住在低处。

        在这里，我先说几点比较重要的注意事项，以后会在游记里再叙述更多的注意事项。

        ①随车带些能存放的干饼和方便面，每次出行带够足量的热开水。②刚进藏区尽量不要洗澡，如果洗澡，千万不要湿头发离开宾馆房间。③每遇到加油站，缺一点油都要加满，特别是加95号汽油。④一定要戴防紫外线的眼镜。